مجموعه آموزشی زندگی باکیفیت: مشکلات اسکلتی عضلانی شایع در کارکنان

به گزارش روابط عمومی دانشگاه تهران، این مجموعه با تمرکز بر مشکلات اسکلتی کسانی که به دلیل شرایط شغلی به مدت زیاد بدن‌شان در یک وضعیت ثابت قرار دارد یا در نشستن از الگوی مناسب استفاده نمی‌کنند، به شناسایی این مشکلات و روش برطرف کردن آنها با استفاده از تمرینات ساده بدنی می‌پردازد.

آشنایی با ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی شایع، علل و عوامل ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی در کارمندان، استراتژی‌های پیشگیری و بهبود مشکلات اسکلتی عضلانی، فعالیت و تمرینات حرکتی برای پیشگیری و بهبود مشکلات اسکلتی عضلانی از جمله سرفصل‌های این مجموعه آموزشی است.

مجموعه آموزشی زندگی باکیفیت: مشکلات اسکلتی عضلانی شایع در کارکنان از سوی فرهاد رجبی، دانشجوی دکتری حرکات اصلاحی دانشگاه تهران ترجمه و تألیف شده است.

برای دریافت مجموعه آموزشی زندگی با کیفیت با عنوان "مشکلات اسکلتی عضلانی شایع در کارکنان‌"، اینجا کلیک کنید.